Hábitos de Alta Performance

1ª Edição
Formato Presencial
Área Gestão
Data
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140 O valor da inscrição é de 140.00 € + IVA (23%), valor total de 172,20 € pagável ao CENERTEC até à data de realização do Curso e inclui: 
 
  • Acesso à Plataforma E-Learning
  • Acesso à Documentação de Apoio 
  • Certificado de Frequência
Introdução Em ambientes cada vez mais competitivos, somos desafiados constantemente a fazer mais e a fazer diferente, instalando-se por vezes um sentimento de frustração e desânimo, que nos leva a um permanente esforço e sem sucesso.
Ao longo dos anos fomos adquirindo hábitos e rotinas que nos levaram até ao ponto em que nos encontramos. O conceito de Alta Performance é uma oportunidade para alterarmos este ciclo, suportando-se em pilares que nos aproximam de resultados diferenciadores.
“Somos o que fazemos repetidamente” (Aristóteles), assim uma mudança de hábitos e comportamentos pode levar-nos a resultados extraordinários, de forma consistente e a longo prazo.
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Objetivos
  • Despertar o interesse dos participantes para a Alta Performance.
  • Dotar os participantes de conhecimentos sobre a Alta Performance, de como alcançar resultados acima da média, desenvolvendo a sua melhor versão.
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Programa 1. Introdução à Alta Performance:

          1.1. O Jogo Interior;
          1.2. Modelo de Comunicação Interna.

2. Os 6 Hábitos de Alta Performance;

3. O Triângulo do Sucesso;

4. Exercícios práticos.
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Destinatários
  • Todos os que querem obter resultados acima da média, nas diferentes áreas da sua vida.
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Métodos de Ensino
  • Expositivo;
  • Dinâmicas;
  • Partilha de experiências.
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Monitoria

Carla Marú, Eng.

• Mestre em Engenharia em Segurança e Higiene Ocupacional (FEUP)
• Licenciada em Engenharia Química – ramo das Tecnologias de Proteção Ambiental (ISEP)
• Curso de Técnico Superior em Segurança e Higiene no Trabalho
• Coach de Alta Performance em Desporto e Treino mental
• Consultora, auditora interna, especialista e formadora nas áreas de: Segurança e higiene no trabalho, Segurança Alimentar, HACCP, Qualidade, Ambiente, Gestão,  Proteção civil, análise sensorial, gestão de situações de emergência, treino de equipas, atuando em contexto: prático no local de trabalho, sala, auditório, ar livre (ajustando sempre a realidade das entidades e empresas), executado em várias entidades.​​​​​​​

Mónica Quinta, Eng.

Licenciada em Engenharia Metalúrgica pela Universidade do Porto, com pós-graduação em Gestão de Recursos Humanos pela Universidade Católica do Porto e MBA Executivo pela Porto Business School. É Chief Happiness Officer pela Happy Business School e Coach de Executivos e Coach de Alta Performance. Com quase 30 anos de experiência profissional, os primeiros 15 anos na indústria e no retalho, em funções de gestão da produção e gestão de pessoas, tem dedicado os últimos anos a trabalhos especializados de consultoria, assessoria, formação, coaching e gestão de projetos no mundo corporativo, nomeadamente nas áreas de organização, gestão e desenvolvimento de pessoas, líderes e equipas.

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Data e Horário TOPO
Preço O valor da inscrição é de 140.00 € + IVA (23%), valor total de 172,20 € pagável ao CENERTEC até à data de realização do Curso e inclui: 
 
  • Acesso à Plataforma E-Learning
  • Acesso à Documentação de Apoio 
  • Certificado de Frequência
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