Disciplinas Saber Mais
Neurociência da Felicidade e Saúde Mental
Regina Bravo, Engª (Clique para ver CV)INTRODUÇÃO
A felicidade tem muito mais do que apenas um sentimento que todos nós ambicionamos e procuramos! A tríade emoção-mente-corpo é absolutamente implacável no que nos pode fazer crescer, desenvolver e potenciar!
Felizmente, nas últimas décadas, a neurociência da felicidade fez fantásticos progressos na investigação! Dispomos, atualmente, de informação científica da anatomia funcional das estruturas cerebrais e dos sistemas neurobiológicos associados à recompensa e motivação, que contribuem para o sentimento de felicidade e sensação de bem-estar.
Conhecermos a base envolvida nesta combinação de “hardware e software da felicidade”, permite-nos perceber ainda melhor comportamentos e atitudes, tão importante para matérias como a liderança, gestão de pessoas e sermos ativos na geração de mudanças transformacionais.
OBJETIVOS
Dotar os participantes dos conhecimentos sobre as principais estruturas cerebrais e sistemas neurobiológicos envolvidos no sentimento de felicidade e bem-estar.
No fim do Curso, os Participantes serão capazes de:
- Conhecer as estruturas do cérebro envolvidas no sentimento de felicidade
- Conhecer os processos bioquímicos dos neurotransmissores da felicidade
- Conhecer as bases da neurogénese e neuroplastidade
- Conhecer estudos recentes sobre a associação do sentimento de felicidade à produtividade
PROGRAMA
- Dicotomia: Satisfação/Prazer e Felicidade
- Neuro-química e Neuro-Fisiologia da Felicidade – estruturas implicadas
- Neuroplasticidade: o que é e a importância para a mudança de comportamentos
- O stress: quando e quanto os seus níveis afetam a felicidade
- A Felicidade e o Sucesso
MÉTODOS DE ENSINO
- Método Expositivo; Interrogativo e Ativo
