Eficácia na Gestão do Tempo
NovoO desejo de equilíbrio entre a vida pessoal e profissional, o querer sentir que o nosso tempo é usado de forma a potenciar os resultados e a gerar realização e bem-estar, são sinais evidentes de uma necessidade de mudança na forma de viver e de um reajustar ao que é percebido como prioritário. Usar o nosso tempo com eficácia permite-nos alcançar objectivos pessoais e profissionais.
TOPOEntender a importância da definição/classificação de prioridades como forma de aumentar a produtividade e o bem-estar pessoal e profissional.
No fim do Curso, os Participantes serão capazes de:
- Entender e saber como usar o tempo;
- Classificar as tarefas – Matriz de Eisenhower;
- Entender o valor do planeamento na gestão do tempo;
- Perceber a importância da clareza de objectivos;
- Perceber o significado de dizer “NÃO”;
- Aplicar ferramentas de gestão de tempo.
- Conceito de tempo e seu valor.
- Benefícios de uma eficaz gestão do tempo.
- Planeamento, foco, intenção e clareza nos objectivos.
- Classificação e gestão de tarefas – Matriz de Eisenhower.
- Controlo emocional e gestão de tempo.
- O poder de saber dizer “NÃO”.
- Ferramentas de gestão de tempo.
- Exercícios práticos.
- Pessoas que pretendem aprofundar os seus conhecimentos em felicidade e bem-estar no trabalho;
- Todos os que queiram passar da teoria à prática, agindo como promotores da felicidade nas organizações;
- Membros da comissão executiva, Diretores, Profissionais de Gestão de Recursos Humanos e Decisores em geral;
- Todos os profissionais que desempenham cargos de chefia ou que o pretendem fazer no futuro e de forma diferenciadora;
- Responsáveis de sistemas de gestão e consultores que pretendam adquirir novas competências nesta área;
- Todos os interessados em aprofundar o seu conhecimento neste tema.
- Apresentação e exposição dos temas com recurso a multimédia;
- Partilha e debate de casos e experiências;
- Realização de exercícios práticos.
Olinda Rocha, Dra.
Fundadora da “2action – Coaching e Consultoria Pessoal e Financeira”, especialista em alto desempenho pessoal e financeiro. Coach, formadora e consultora com sólida experiência em atividades da área financeira, fiscal, contabilística e pessoal, contribui através do desenvolvimento de competências para a excelência de empresas e pessoas. Adepta do conhecimento e da melhoria contínua, Licenciada em Gestão – Auditoria Financeira, Pós-graduada em Fiscalidade pelo ISAG, Pós-Graduada em Recursos Humanos pelo IESF, Membro da OCC – Ordem dos Contabilistas Certificados, Licensed Practitioner de PNL pela Society of Neuro-linguistic Programming, Certificado por Richard Bandler, Certificação Internacional em Coaching pela Association for Coaching e Practitioner de CPS pelo IHTP, Certificação Internacional em Storytelling com James Mcsill. Sales Mastery – Alto Desempenho em Vendas e LEADER – Liderança e Motivação de Equipas pelo IHTP, Decifrar pessoas – Linguagem Corporal, Comunicação e Treino em Inteligência Emocional. Certificação em Happiness Manager pela H. Business School. Certificação em Leadership for Hapiness pela TEC Minho, U.Minho. Formadora Certificada pelo IEFP. Colaborou com a TVI, três anos, como Mental Coach na rúbrica “Mudança de Visual” do “Você na TV”. Voluntária na LACHG – Liga dos Amigos do Centro Hospitalar de Gaia.
O valor da inscrição é de 220.00 € + IVA (23%), valor total de 270.60 € pagável ao CENERTEC até à data de realização do Curso e inclui:
- Acesso à Plataforma E-Learning
- Acesso à Documentação de Apoio
- Certificado SIGO
